PRIVATE GYM | 1 OP 1 BEGELEIDING | MAXIMAAL RESULTAAT
PAM FRANCIÈRE | PERSONAL TRAINING HAARLEM
Kookboek
Kookboeken in overvloed!! Maar een kookboek dat gebaseerd is op "oervoeding" en waarbij de recepten lekker, makkelijk en nog eens onderverdeeld zijn in seizoenen die vindt je niet zomaar. Ik heb er 1 gevonden en ben razend enthousiast: Oergondisch genieten! Top naam...
Lees meerDo It! Personal Training Haarlem
Vet %
Van 28,9% naar 22,2% vet in slechts 10 trainingen Dit is wat er kan gebeuren als jij je voeding aanpast, de juiste trainingen volgt en jezelf niet voor de gek houdt! Wil jij ook een lager vet%, er beter uitzien op het strand of in de spiegel? Maar in mijn...
Lees meer
Too Much Trouble?
Gebruik jij medicijnen? Of gebruik je medicijnen om de bijwerkingen van medicijnen te verminderen? Zou de oplossing niet kunnen liggen in het aanpassen van je levensstijl zodat je uiteindelijk de medicijnen en de medicijnen die je slikt voor de bijwerkingen in de kast...
Lees meerNo Pain, No Gain
Wat is training? “Het doelgericht verstoren van het lichaam, waardoor het lichaam gedwongen wordt zich aan te passen." Deze verstoring kan, afhankelijk van het doel, soms echt pijn (PAIN) doen maar daardoor zullen we ook de gewenste resultaten (GAIN) kunnen bereiken....
Lees meer