PRIVATE GYM | 1 OP 1 BEGELEIDING | MAXIMAAL RESULTAAT
PAM FRANCIÈRE | PERSONAL TRAINING HAARLEM
Results or Excuses…
GEEN
- Langdurige, saaie en zinloze cardiotraining
- Zogenaamd interessante en vaak zinloze testen
- BMI en calorieën tellen
- Minimaal of uitblijvend resultaat
WEL
- Korte intensieve kracht- en interval training
- Effectieve “Back to Basic” Oefeningen met lichaamsgewicht en losse gewichten
- Verbeteren van de lichaamssamenstelling en gezond eten
- Snel en optimaal resultaat
Pam Francière
- Waarom zie jij er zo strak uit op je 46ste?
- Hoe komt het dat jij zoveel kunt eten?
- Jij drinkt zeker niets en snoept nooit?
- Maar jij hebt vast geen kinderen!?
- Jij traint zeker elke dag een paar uur!?
Dit zijn maar een paar voorbeelden van vragen die ik de afgelopen jaren heb gekregen van collega’s, van mensen uit mijn directe omgeving of van ouders op het schoolplein.
Het tegenovergestelde is echter waar. Ik heb idd een “sixpack”, eet als een bouwvakker (echter wel goed voedsel), drink ook een wijntje, eet chocola, heb 3 kinderen, en train maar zo’n 45 minuten 3 keer in de week.
Testimonials
- Strak en fit de zomer in – Alica
- Never to late to get started – Bert
- Beste investering ooit – Agnes
- Geen sportief type, toch maximaal resultaat – Nienke
- From cardio to weights. More ripped than ever – Denise
- Great Results – Dmitry
- Sterker, fitter en blijer – Jiske
- Lekkerder in mijn vel – Frits
- Fitter en sterker lichaam – Ilse
- The best advice on how to achieve your personal goals – Alexandra
- Voldaan, Sterk en Ontspannen – Patty
- Het levert me nu al zoveel op! – Michelle
- Elke week zin om te trainen! – Rianne Posthuma
- Aanrader! – Jeroen Thijs
Nieuws
